诺如病毒简介
诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。诺如病毒主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。
诺如病毒如何传播？
诺如病毒传播途径多样。接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。
感染诺如病毒应如何治疗？
主要临床表现有哪些？
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。目前无疫苗和特效药物。
感染诺如病毒应如何治疗？
发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
个人与家庭如何预防？
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。注意：消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。
二、注意个人饮食卫生
喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
三、患病期间居家隔离
患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无感染性腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
四、做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
五、患病后不要过于担心
诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
预防诺如病毒，法商在行动！
1.加强食品安全管理：严格执行食品采购、储存、加工、留样等环节的卫生规范，确保食材新鲜安全，杜绝“三无”产品进入校园。
2.强化环境卫生整治：定期对教室、宿舍、食堂、卫生间等公共场所进行清洁消毒，保持环境整洁卫生，消除病毒传播隐患。
3.普及健康知识教育：通过主题班会、宣传海报、微信公众号等多种形式，向师生普及诺如病毒防控知识，提高师生自我防护意识和能力。
4.落实晨午检制度：每日对学生进行晨午检，密切关注学生健康状况，发现疑似病例及时隔离并就医。
最后，小编也要提醒大家，除了保证身体健康，也要学会正确认识‘“开学综合征”等心理健康问题。
许多同学在假期结束后容易出现疲倦、焦虑、注意力不集中等问题，影响学习和生活。为了帮助大家顺利适应新学期，向大家提出以下建议：
首先，调整作息是关键。假期中晚睡晚起的习惯需要提前调整，逐步恢复早睡早起的作息，确保充足的睡眠，以饱满的精神迎接新学期。
